Tijdens de Olympische Spelen 2012 heeft de NTR het gezondheidsmagazine 10x Beter uitgezonden. Presentator Harm Edens volgt 10 dagen lang mensen die bewegen en zo gezond blijven. Met korte items wil men de kijker nieuwsgierig maken.

Een van de items is Ismakogie. Deze westerse bewegingsleer is gekozen omdat de subtiele bewegingen groot effect hebben op je houding en de manier waarop je je dagelijkse dingen gaat doen. Ongemerkt train je de hele dag. Dit is goed voor je gezondheid en je blijft beter in model. Zo bewegen geeft een fijn gevoel, dit straal je ook uit.

Presentator Harm Edens oefent mee in een lesgroep van Corry Westgeest in het gebouw Prismare in Enschede. Hij stelt vragen over de oefeningen en vraagt cursisten waarom zij Ismakogie doen.

Het item Ismakogie is uitgezonden op 9 augustus en herhaald op 10 augustus en 28 september.

Klik hier voor de hele uitzending (bij NTR)
(opent een nieuw window of tabblad)

of klik hier voor het ismakogie-gedeelte (op YouTube)
(opent een nieuw window of tabblad).