Het voorkomen van Hart en Vaatziekten

Hart en vaatziekten zijn volksvijand nummer 1 in Nederland. (Zie figuur 1) Daarom is het geven van goede voorlichting en een actief preventiebeleid zo ontzettend belangrijk.

Hart- en vaatziekten

Figuur 1

Doodsoorzaken in Nederland, 1997

Bron: CBS

Sterfte aan hart- en vaatziekten in Nederland

.Het beleid ter voorkoming van Hart en vaatziekten richt zich op twee gebieden:

Op de eerste plaats is dat de voeding. Het is gebleken dat door betere voedingsgewoonten Hart en vaatziekten voorkomen kunnen worden.

Op de tweede plaats is dat beweging. Ook hiervan is gebleken dat door meer bewegen de kans op Hart en vaatziekten aanzienlijk afnemen.